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汤方中的罗汉果为主药⊙△〇,素有良药佳果之称☆,性凉味甘∵∵⊙,归肺、脾二经⊿?△,有清热生津、利咽开音、润肺化痰的作用﹡♀,能泡茶、煲汤﹡,擅长治疗肺燥干咳、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴等症状∵。海底椰是一种棕榈科植物的果实⊙∟,因生长在海边居多且长得像椰子而得名□﹡。其味甘性寒☆∟☆,入肝、胃经□♀▽,能清热除烦、润肺养心、生津润喉?∴∵,擅长治疗热病后余热未清、虚烦口干、咽疼声嘶♀,最宜于初秋时节伏暑未解〇,天气干燥时食用∵∟⊿。南杏仁相对于药用的北杏仁来说⊙,主要用于食用♀♂,味甘性平?,入肺、大肠经↑〇∟,能润肺止咳、化痰利咽、润肠通便△π▽。猪肺入肺经⊙△,味甘性寒〇,能润肺补虚、止咳开音⌒,常用于治疗肺虚久咳、音哑无声等症状♂△。蜜枣甘温益气┊,质润养血化燥△。本汤甘甜清润♂⊙∴,回味悠长?◇?,有清燥润肺、生津化痰、利咽开音的功效;对女性来说♀∟,还能滋润肌肤、养颜美容〇。

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此汤每周可饮2次﹡△,连续饮用2~3周△,期间注意保证充足的睡眠△∴∵。另外∟,猪肺为内脏∟△⌒,如患者本身尿酸、血糖、血脂较高﹡┊π,可用瘦肉代替∵。

佛山市中医院耳鼻喉科副主任中医师 冯惠玲因长期用嗓过度□∴,教师是慢性咽喉炎、声带结节、声带肥厚等疾病的高发人群♂,日久多致肺阴不足△⌒↑。肺为清肃之脏∵□π,喜润恶燥⊙〇,主发声∟,故护嗓养声需从润肺化燥着手∵♂。开学后正值初秋♂┊∴,秋属金主肺♀?,而金击有声▽,五音皆出于肺♂♀,此时正是护嗓养声的好时机◇。常用嗓者不妨试试罗汉果杏仁猪肺汤△﹡,能润肺养阴、止咳化痰、利喉开音∴♀。秋季天气干燥△◇,普通人群常饮汤水也有利于保护咽喉健康π。

取猪肺1个、罗汉果半个、甜杏仁(南杏仁)15克、海底椰(最好是鲜品⊿,干品也可)约100克、蜜枣1个、生姜数片;将猪肺里的血水冲洗干净至变白π□⊿,用刀切成小块;锅内放凉水♂,把猪肺放进锅内↑⊿♂,开大火烧开约1分钟后捞起♂﹡⊿,浮沫洗净待用;罗汉果掰开∵,海底椰切成小块◇,南杏仁、蜜枣洗净备用〇♀。全部材料放进汤煲里∟,开大火煮开π♂,转小火煲1个小时即可调味饮用♂♀。

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